隨著天氣變暖,威海市立醫(yī)院醫(yī)生張靜提示,腹瀉病癥漸入高發(fā)期,預(yù)計(jì)將在夏季進(jìn)入高峰。醫(yī)生提醒,嚴(yán)重腹瀉可能引發(fā)重疾危及生命,市民和游客需做好預(yù)防,如出現(xiàn)重癥腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
旅游期間需警惕“旅行者腹瀉”
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“每年旅游旺季期間,都會(huì)收治到一些出現(xiàn)腹瀉癥狀的游客?!睆堨o介紹,導(dǎo)致游客出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀的原因很多,諸如急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾、旅途疲勞等。他們也把這種情況稱為“旅行者腹瀉”,即旅行期間或旅行后出現(xiàn)每天3次及以上腹瀉,或伴有發(fā)熱、腹痛、惡心嘔吐等癥狀。
張靜介紹,“旅行者腹瀉”通常指到了新的環(huán)境出現(xiàn)的腹瀉情況。之所以發(fā)生這種情況,主要是游客對(duì)當(dāng)?shù)仫嬍巢贿m應(yīng),或在旅行期間暴飲暴食,進(jìn)食過量的生冷辛辣刺激性食物,以及旅途勞累,情緒疲憊導(dǎo)致的身體抵抗力下降等原因所致。
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醫(yī)生提醒,假期外出旅游應(yīng)特別注意飲食、飲水安全衛(wèi)生。注意根據(jù)旅游目的地天氣情況適時(shí)增減衣物,注意腹部保暖。外出旅行盡量吃煮沸煮熟的食物,少食或者禁食生冷辛辣食物以及街邊不干凈的小吃。同時(shí),需注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后勤洗手,并保持良好的情緒,不要過于勞累。
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多因素促腹瀉漸入高發(fā)期
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張靜介紹,腹瀉從發(fā)病原因上主要分為,感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性腹瀉主要是指各種病原微生物及其毒素侵犯人類的腸道,引起的一組以腹瀉為主要臨床表現(xiàn)的感染性疾病,也包括許多傳染病,如細(xì)菌性痢疾、傷寒、霍亂等,而且腹瀉還可以作為許多全身感染性疾病的一種臨床癥狀,如敗血癥、尿路感染、闌尾炎等。
非感染性腹瀉主要是指一些腸道疾病引起的潰瘍性結(jié)腸炎,腸易激惹綜合征等,往往病程比較長(zhǎng)。
“眼下門診因腹瀉就診的人數(shù)已有所上升,以往年就診情況推測(cè),進(jìn)入5月份后,我市由腹瀉引發(fā)的就診人數(shù)會(huì)明顯上升,腹瀉高發(fā)期將集中在7、8月份?!睂?duì)于出現(xiàn)腹瀉高發(fā)的原因,張靜表示,首先,隨著季節(jié)更替天氣漸暖,致病的細(xì)菌、病毒等也開始繁殖迅速,加大了感染的可能性,更容易出現(xiàn)感染所致的腹瀉;其二,周圍的環(huán)境也容易被細(xì)菌所污染,像砧板、餐具等,如果不注意生熟分開,也容易導(dǎo)致細(xì)菌被吃入肚子里引起腹瀉;其三,隨著天氣變暖,人們更喜歡喝冷飲,或者吃一些街邊小販?zhǔn)圪u的小吃,這些都會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化道癥狀的出現(xiàn);最后,旅游的高峰期也是旅行者腹瀉高發(fā)期,大量游客涌入各個(gè)旅游景點(diǎn),引起當(dāng)?shù)厝丝诨鶖?shù)和感染基數(shù)的升高,也就造成了此類癥狀季節(jié)性頻發(fā)的現(xiàn)象。
嚴(yán)重腹瀉或引發(fā)多項(xiàng)重疾
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“輕癥腹瀉可以通過調(diào)整飲食,口服藥物來改善癥狀,但重癥腹瀉必須引起大家的重視?!睆堨o介紹,在臨床上她也曾接診過因腹瀉導(dǎo)致其他重疾致死的患者。
嚴(yán)重的腹瀉可以導(dǎo)致血液濃縮,可能會(huì)發(fā)生一些繼發(fā)性的栓塞性的疾病,包括腦血栓的形成等,而且嚴(yán)重的腹瀉,大量的脫水還可能引起繼發(fā)性的腎功能衰竭。另外,對(duì)于一些有心臟基礎(chǔ)疾病的患者,腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,可能會(huì)引起比較嚴(yán)重的心律失常,重者甚至?xí)<盎颊呱?/div>
在平時(shí)的生活中,如何預(yù)防腹瀉呢?張靜提醒,市民應(yīng)格外注意飲水和飲食衛(wèi)生。日常飲食上,食物要生熟分開,避免交叉污染;盡量不食用剩菜剩飯,如有吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi),但儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長(zhǎng);剩菜剩飯食用前要充分加熱,以熱透為準(zhǔn)。另外,生吃、半生吃或鹽淹后直接食用的方法不可取。同時(shí),注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。
出現(xiàn)腹瀉癥狀后應(yīng)分情況科學(xué)處置。如果腹瀉病情不重,一天腹瀉不超過4次,或腹瀉強(qiáng)度較小,通過清淡飲食、充足補(bǔ)水、對(duì)癥治療并注意日常休息,癥狀即可改善。如果出現(xiàn)水樣便可以應(yīng)用蒙脫石散。
腹瀉嚴(yán)重者,尤其是出現(xiàn)脫水、腹痛、高熱等較嚴(yán)重癥狀的,或是一些免疫力較低的兒童、有基礎(chǔ)病的老年人出現(xiàn)腹瀉,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的建議下給予藥物治療,及時(shí)緩解癥狀,減少并發(fā)癥,以免延誤病情。(來源:威海市立醫(yī)院)