每年9月是全民健康生活方式宣傳月，連日來，臨港區(qū)依托社區(qū)新時代文明實踐站，開展健康講座、科普宣傳、健身指導(dǎo)等主題活動，讓居民在“家門口”學(xué)知識、增技能，積極踐行文明健康的生活方式，落實“做自己健康第一責(zé)任人”理念。
“60周歲以上的居民，每天建議運動時間是半個小時到一個小時，大家鍛煉的時候一定要注意運動強度，盡量挑選舒緩的動作?！痹谂R港區(qū)草廟子鎮(zhèn)嘉和社區(qū)，草廟子鎮(zhèn)衛(wèi)生院副院長李玲正在給居民們講解適合老年人的健康生活方式。
活動現(xiàn)場，李玲結(jié)合“中國居民平衡膳食寶塔”健康飲食理念，從食用鹽、食用油、奶制品等的選擇和攝入量入手，強調(diào)合理飲食、健康生活的重要性。
隨后，李玲還介紹了太極拳、八段錦等適合老年人的運動方式，并向他們發(fā)放了健康宣傳資料?！爸v得非常詳細(xì)，而且面面俱到，對我們老年人養(yǎng)生、保健身體起到了特別大的作用?！本用駝Ｂ犕瓴唤Q起了大拇指。
草廟子鎮(zhèn)正棋社區(qū)舉行的“隨‘食’關(guān)注 健康守護”食品安全主題宣傳活動，為居民普及食品安全知識，提升居民自我保護意識，構(gòu)建安全健康的飲食環(huán)境。
活動現(xiàn)場，志愿者、老年居民以及食品生產(chǎn)經(jīng)營者一起探討食品安全的相關(guān)知識，了解三無產(chǎn)品、垃圾食品和過期食品的概念。通過相關(guān)法律的講解，提醒大家在選購包裝食品時要格外小心，特別是老年人需要了解如何正確保存食物以防止變質(zhì)。
此外，志愿者還向廣大居民發(fā)放了食品安全宣傳彩頁，讓居民深刻認(rèn)識到食品安全的重要性，對潛在的食品安全風(fēng)險有了更清晰的認(rèn)識，提升了自我保護和維權(quán)意識。
活動的開展，讓廣大居民進一步了解和掌握了食品安全知識，加深了對食品安全的理解，減少和預(yù)防了食品安全事故的發(fā)生，對提升轄區(qū)居民的食品安全意識起到了積極的推動作用。（來源：今日草廟子）
總編輯：殷洪軍
值班總編：張軍濤
復(fù)審：顏燕軍
編輯：董倩萍
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